Tänä vuonna Senioripaku toiminta käynnistyi jo tammikuussa, ja vaikka sisätilat ovat olleet vaihtoehtona, olemme nauttineet pääosin ulkoliikunnasta.
Tammi-Helmikuun aikana osallistujia on ollut yhteensä 117. Senioripaku toimintaan on tähän mennessä kuulunut mm. sauvakävelyä, keppijumppaa, kuntopiiriä ja penkkijumppaa.
Tervetuloa mukaan!
Toteutuspaikat kevät 2025
Senioripaku kiertää 13.1.2025 alkaen.
Maanantai klo 9.30-10.30 Masala (Masalan monitoimitalon nuorisotila, Puolukkamäki 7)
Maanantai klo 11.30–12.30 Veikkola (Veikkolan nuorisotila, Koskentie 3)
Perjantai klo 11.00–12.00 Uimahalli (Gesterbyntie 41)
HUOM! Muutokset mahdollisia.
Senioripaku on liikkuva palvelu, joka tuo senioreille suunnattua liikuntaa, kulttuuria ja muuta matalan kynnyksen toimintaa arkiympäristöihin. Toiminta on maksutonta eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Voit osallistua vapaasti itsellesi parhaiten sopivina ajankohtina. Huomioithan, että toiminta alkaa ilmoitettuna ajankohtana, joten saavuthan ajoissa paikalle. Ohjauskieli: suomi. Talvella meillä on mahdollisuus sisäaktiviteetteihin alla olevissa toimipaikoissa, mikäli sää ei sovellu ulkoliikuntaan. Ensisijaisesti liikumme ulkona, joten muistathan säänmukaisen pukeutumisen.
Lisää senioripakusta: https://kirkkonummi.fi/senioripaku/
