Valitse sivu
Etusivu / Vapaa-aika / Vapaa-aika ja harrastukset / Liikunta / Ohjattu liikunta / Senioripaku

Senioripaku

Kirkkonummen nuoriso- ja liikuntapalvelut tuovat senioreille suunnattua liikuntaa eri puolille Kirkkonummea.

Senioripaku kiertää Kirkkonummen eri alueilla. Tarkoituksena on tuoda liikuntaa senioreiden arkiympäristöön ja lisäksi mahdollistaa sosiaalisen kanssakäymisen. Tapahtumien tavoitteena on opastaa ja antaa vinkkejä omatoimiseen liikkumiseen. Senioripakun välineistö antaa mahdollisuuden monipuoliseen toimintaan; mm. tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteluun sekä erilaisiin pihapeleihin.

Toteutuspaikat:

Ma 28.8. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 1.9. Jokirinteen ulkokuntosali, Jokiniityntie 5. Klo 11-12.

Ma 4.9. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 8.9.  Jokirinteen ulkokuntosali, Jokiniityntie 5. Klo 11-12.

Ma 11.9. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 15.9. Jokirinteen ulkokuntosali, Jokiniityntie 5. Klo 11-12.

Ma 18.9. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 22.9. Kirkkolaakson senioripuisto, Asemankulma 2. Klo 11-12.

Ma 25.9. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45

Pe 29.9. Kirkkolaakson senioripuisto, Asemankulma 2. Klo 11-12.

Ma 2.10. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 6.10. Kirkkolaakson senioripuisto, Asemankulma 2. Klo 11-12.

Ma 9.10. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. 11-11.45.

Pe 13.10. Jerikonmäen kuntoportaat, Upinniementie 18. Klo 11.00-12.00.

Pe 20.10. Jerikonmäen kuntoportaat, Upinniementie 18. Klo 11.00-12.00.

Ma 23.10. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 27.10. Jerikonmäen kuntoportaat, Upinniementie 18. Klo 11.00-12.00.

Ma 30.10. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45. (kulttuuri kävely)

Pe 3.11. Kantvikin lähiliikuntapaikka, Sokerimestarintie 2. Klo 11.00-12.00. (kulttuuri kävely)

Ma 6.11. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Ma 13.11. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Ma 20.11. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 24.11. Kantvikin lähiliikuntapaikka, Sokerimestarintie 2. Klo 11.00-12.00.

Ma 27.11. Velmo lähiliikuntapaikka, Veikkola, Eerikinkartanontie. Klo 11-11.45.

Pe 1.12. Kantvikin lähiliikuntapaikka, Sokerimestarintie 2. Klo 11.00-12.00.

ohjauskieli: suomi, ei erillistä ilmoittautumista

Sadesäällä tapahtuma perutaan.

Tapahtumien järjestäjänä toimii Kirkkonummen nuoriso- ja liikuntapalvelut.