Har du länge varit utan att träna eller har du aldrig tränat någonting?
Din tröskel för att börja i gruppmotion är för hög.
Du blir lätt andfådd redan efter några trappsteg.
Du har fått övervikt.
Du är trött och mår dåligt och är rädd för att du börjar må allt sämre.
Du skulle vilja börja motionera, men du vet inte varifrån du ska börja.
Låter det bekant?
Kyrkslätts ungdoms- och idrottstjänster vill hjälpa dig! Boka avgiftsfri motionsinfo per telefon 040 561 2203 eller per e-post sini.ylipuranen@kirkkonummi.fi
